COUPS DE ♥️

coeur

Puisque je suis avant tout une lectrice, je vous partage mes blogs coups de cœur 😀

Je vous invite à y aller faire un tour et découvrir leur univers respectif. Chacun d’eux est différent mais m’inspire au quotidien.

Je mettrais à jour tout au long de mes découvertes cette page. Je vous invite donc à me suivre sur les réseaux sociaux pour vous tenir au courant 😉.

 


Sissy Mua ♥️

Comment ne pas la citer… C’est grâce à elle que j’ai eu le déclic et l’envie de faire du sport ! Elle réalise des vidéos YouTube régulièrement dans lesquelles elle donne des conseils nutrition et sport.

Sissy a surtout créée 3 programmes fitness gratuits sous format vidéo. Ils sont adaptés pour toutes les personnes souhaitant débuter le sport à domicile. Je les ai tous réalisé avec plus ou moins de mal, je ne le cache pas 😄, mais les résultats ont été visibles et durables !

Les articles que je conseille :

Présentation du programme bikini avec sissy 1 / Fitgirls et étudiante / Comment avoir un ventre plat


 

Lucile Woodward ♥️

Bienveillance, je pense que c’est le mot qui caractérise cette super coach fitness ! Egalement présente sur YouTube, elle nous fait découvrir chaque semaine à travers le travail de ses coachés des conseils adaptés à chaque morphologie, âge et besoins. Très proche de ses abonnés, elle vous mettra vite en confiance avec vous même 🙂

Les articles que je conseille : 

Ce qu’il se passe quand on mange une petite danette le soir /Ce ne sont pas les protéines qui construisent le muscle, mais l’entraînement !!


 

Audrey – Zone Fitness ♥️

Nous avons commencé nos blogs en même temps et nous nous sommes découvertes sur la plateforme Hello Coton sur laquelle vous pouvez nous suivre. Elle propose de nombreux workouts et recettes délicieuses ! Je vous invite d’ailleurs à aller voir nos articles en collaboration 😉

Les articles que je conseille : 

Transformer un workout musculation en entrainement fitness / Se (re)mettre au sport sérieusement et durablement / Hamburgers au parmesan et à la mâche faits maison


 

Karoline – Karoline Fitness ♥️

Karoline est Personal Trainer et partage ses conseils à travers ses articles de blog et ses vidéos Youtube (et oui une nouvelle Youtubeuse 🙂). Très inspirante et motivante !

Les articles que je vous conseille :

Brûle-graisse, anti-grignotage et santé : focus sur le thé vert / Je n’ai pas de résultat / Perdre d’une zone ciblée / Possible ?

 

Et vous, quels sont vos blogs préférés ? 😀

Rendez-vous sur Hellocoton !

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