7 choses que ton boss devrait savoir sur la musculation

musculation

Aujourd’hui, j’avais envie d’écrire un article à propos de la musculation (c’est étonnant !) mais de manière plus décalée qu’à mon habitude. Roooh on ne va pas tout le temps être sérieuse… le sport ça peut causer quelques désagréments au quotidien 😛. Une chose est sûre, c’est que ça paraît toujours étonnant (pour certaines personnes) de […]

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Ma nomination au Liebster Award

liebster award nomination

Aujourd’hui, ce sera un article un peu différent de d’habitude… puisque je vous parle de ma nomination par Jessyca, du blog Libra Vibe, au Liebster Award 😀.  Je te remercie d’ailleurs, si tu passes par là, de m’avoir choisi ! Le Liebster Award permet de découvrir des bébés blogueurs. Je trouve cette idée excellente puisqu’il s’agit […]

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COUPS DE ♥️

coeur

Puisque je suis avant tout une lectrice, je vous partage mes blogs coups de cœur 😀 Je vous invite à y aller faire un tour et découvrir leur univers respectif. Chacun d’eux est différent mais m’inspire au quotidien. Je mettrais à jour tout au long de mes découvertes cette page. Je vous invite donc à me suivre sur les […]

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Les études/travail & le sport

études

Bonjour à tous, je reviens vers vous aujourd’hui pour vous parler études/travail et sport. Pas toujours simple de combiner les deux !? On est bien d’accord 😐 Parce qu’on est tous un peu dans cette galère, je vous propose quelques conseils pour allier les deux en toute sérénité.   Mon expérience : études et sport Quand j’ai […]

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Prendre ses mensurations en toute simplicité

mensurations

Bonjour tout le monde! Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler mensurations. Car moi aussi je me suis déjà demandé comment les prendre, j’ai décidé de vous rédiger cet article. 😳 Parce que des schémas valent mieux que des grands discours, voici un PDF ci-dessous que vous pourrez imprimer autant de fois que vous le souhaitez 😉. Avec […]

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Mes sources de motivation pour le sport

motivation

Hey! 🙂 Premier post sur ce blog… je me devais de commencer par vous parler de motivation! C’est selon moi LE maître mot de tout pratiquant du fitness. Qui n’a jamais vécu ce coup de mou après une ou deux semaines de sport. Un moment où tu te dis bof j’en ai marre, ça ne sert à […]

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